Waspadai ! Kekurangan Vitamin D Mengakibatkan Kaki Berbentuk Huruf O

30 Sep

vit d
Judul kali ini sedikit berbeda ya, daripada judulnya itu-itu aja nantinya bosan tapi pada intinya saya tetap membahas mengenai vitamin D dari segi kimia pangan yah..hehe

Vitamin D2 (ergo karsiferol) yang terdapat pada bahan nabati dan vitamin D3 (7-dehidrokolesterol kolikolaferol) yang banyak terdapat dalam minyak hati ikan, keduanya merupakan vitamin D yang paling penting meski dari strukturnya hampir mirip.

Berbeda dengan vitamin yang lain, vitamin D dapat disintesis dalam tubuh manusia dan hewan dalam bentuk D2. Jumlah sinar matahari mempengaruhi laju sintesis vit D yang diterima kulit untuk disebar ke seluruh bagian tubuh dan disimpan dalam hati.

Vitamin D amat penting bagi metabolisme kalsium dan posfor. Penyerapan kalsium oleh alat pencernaan akan diperbaiki dan mengendalikan keseimbangan mineral dalam tubuh.

Kekurangan vitamin D otomatis akan mengganggu penyerapan kalsium dan posfor dan mineralisasi struktur tulang dan gigi.

Tiga jenis keadaan dapat dialami oleh penderita kekurangan vitamin D yaitu :
1.Ricketsia, diderita oleh anak-anak yang ditandai bengkoknya kaki sehingga berbentuk O. Bila keadaan belum berlanjut hal ini masih bisa ditangani dengan pemberian vitamin D dalam jumlah besar sesuai anjuran dokter.
2. Tetani yaitu suatu gejala ditandai bengkoknya pergelangan tangan dan sendi akibat rendahnya kalsium dan kurang vitamin D juga rusaknya kelenjar paratiroid.
3. Osteomalacia yaitu Ricketsia yang diderita orang dewasa, disebabkan kekurangan vitamin D dan kalsium.

Satuan vitamin D disebut dengan IU (International Unit) yaitu untuk 1 IU vitamin D sama dengan 0,025 mcg kristal murni vitamin D.

Sudah dulu ya penjelasan mengenai vitamin D.

O iya vitamin D masih diperdebatkan karena sifatnya, ada sebagian yang berpendapat vitamin ini termasuk kedalam hormon dan bukan vitamin.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: